Hoe zalig is het om te genieten van een echte zomerdag, in de herfst, op 29 en 30 september? We werden verwend door de weergoden! De najaarszon scheen over de middag best pittig, met frisse ochtenden en avonden. Wanneer je niet uit werken moet, is dit wel een goede combinatie. En natuurbranden hoef je dan ook niet te verwachten. Daar hebben we er deze zomer wel genoeg van gehad.
Wij waren eind juni in de Languedoc toen daar de branden in alle hevigheid woedden en dat was best beangstigend. Op tien kilometer van onze verblijfplaats, dat was zo’n vier dorpen verder, was de kern van de brand. Geregeld waaide de rook onze richting uit. De blusvliegtuigen en -helikopters vlogen over onze hoofden naar de brandhaard toe om hun kostbare lading over de brandende garrigue uit te strooien. We stonden op het punt onze bagage te pakken om snel te kunnen evacueren, toen men ons meldde dat het directe gevaar geweken was.
En toen moesten de massale branden rond Perpignan, Bordeaux en onze Hoge Venen er nog aan komen…
De hoge brandstofprijzen deden veel reislustigen al terugplooien op Europese bestemmingen na de noodlottige aanval op Iran van Israël en zijn slaafse bondgenoot, de Verenigde Staten. De brandende natuur zal ook ons toekomstige reispatroon beïnvloeden. Het koelere Noorden wint nog aan populariteit, alhoewel het deze zomer ook daar bij momenten heet was. Maar de warme zomer in ons landje is best uitnodigend om een staycation in te lassen: lekker thuis blijven en genieten van je omgeving.
Het gevaar van eens staycation is natuurlijk dat je vervalt in je alledaagse taken terwijl je op vakantie hoort te zijn. Nog even de mails checken, een collega die belt, de was en de plas, … Er is namelijk geen fysieke afstand tussen je dagelijkse leven en je vakantie. Ook mentaal is het opletten: als je op buitenlandse vakantie bent, dan ga je nieuwe dingen ontdekken en beleven, ga je herbronnen of wie weet zelfs bezinnen. Wanneer je thuis vakantie neemt, dan moet je daar heel bewust mee omgaan.
Het begint al met afstand nemen van je werk: ruim je bureau op en werk de laatste todo-lijstjes af. Zo sluit je je mentaal af van de werksituatie, je neemt afstand ook wel detachment genoemd. Dan begint de voorbereiding op je reis: dit is best een zenuwslopende periode. Je moet immers aan zoveel denken om mee te nemen op reis, maar ook om je huis ordentelijk achter te laten. Van dat alles krijg je geen stress bij een staycation! Je huis opruimen is natuurlijk altijd een goed idee om een rust in je hoofd te creëren. Ook wandelen in de natuur helpt om de stress uit je hoofd te bannen. En bovendien kun je slapen in je eigen bed wat voor velen toch een bonus is.
En dan moet je die heerlijke vakantiedagen nog invullen: zalig niets doen is leuk, maar misschien krijg je dan het gevoel dat je helemaal niets hebt beleefd. Het lijkt me dus een goed idee om toch een paar interessante activiteiten in te plannen: ze brengen structuur in je vakantie en vormen tegelijk het geheugen ervan. Leg jezelf echter niet te veel druk op en ga alleen voor die belevenissen die je voldoening geven.
Daarbij is het ook een goed idee om digitaal te detoxen: de smartphone even opzijleggen en de schermtijd te beperken. Je gaat veel bewuster om met de echte wereld van ontmoetingen en ervaringen. Je kunt de vrijgekomen tijd ook invullen om een (vervelende) klus op te knappen (zoals het tuinhuis opruimen), wat je daarna heel veel voldoening geeft.
Maar geniet vooral van die vakantie in eigen huis, stad, land: ontspan en leef in het moment!
Martine Meire
